苦瓜蛋花粥

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月26日

  看宝宝册本上面说宝宝吃青豆很好的,所以买点回来给宝宝吃,煮粥里面加一点去能让青豆更软烂了,又插手一个鸡蛋打进去,挺养分的...

  大米100克、青豆50克、鸡蛋1个

  油1汤匙、盐1汤匙

  大米淘洗清洁

  把大米淘洗清洁后倒入砂锅中

  插手适量的水

  把砂锅放炉子上大火煮开

  待粥煮开后插手洗净的青豆继续小火煲

  煲差不多15分钟至米软烂了插手适量盐

  鸡蛋一个打散

  把打散的蛋液倒入粥内

  用勺子搅拌散开再煲一分钟即可

  煮粥的时间长久看米的几多决定由于是宝宝喝所以煮的比力稠的

(编辑:admin)
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